LES ATELIERS sur le terrain

L'influence du corps dans le co-apprentissage des arts de la relation

Les ateliers sont des espaces d'expérimentation

des co-apprentissages des arts de la relation, mis aussi en place sur le forum.

Ils suivent la structure des 7 Patios (voir détail sur la page d'accueil) présents sur le forum.

Les patios du forum et ceux déployés sur le terrain, sous forme d'ateliers, s'enrichissent mutuellement.

Passer de la théorie à la pratique et utiliser la pratique pour réajuster la théorie

... mais pas que ...

car sur le forum il ne s'agit pas que de théorie, mais bien de co-apprendre à incarner l'adelphité qui se manifeste, en ligne aussi, à travers notre façon d'utiliser les mots, de communiquer, de se positionner, d'être présent et à l'écoute, etc.

Les ateliers permettent d'ajouter à tout cela la dimension du corps qui semble être d'une influence irremplaçable et incommensurable.

Fonctionnement des ateliers :

Le premier atelier (Patio 1) est obligatoire : Il nous permet de nous rencontrer, de présenter Citadelphes (concept nouveau et unique), de se donner un avant-goût de ce que seront les ateliers thématiques en discutant autour du thème de l’accueil et de vous faire découvrir les ateliers suivants pour lesquels vous choisirez d’opter en premier.

Les ateliers de 2 à 6 s’investissent selon les affinités que vous avez avec eux en priorité. Nul besoin de suivre un ordre précis (vous pouvez commencer par le 6 et finir par le 2) mais il est cependant possible de vivre l’expérience citadelphique en suivant l’ordre dans lequel les patios ont été conçus.

Détail des ateliers ci-dessous

Détail des Ateliers

PATIO 1 ( 1 Atelier d'une demi journée ) :

>> L'art de se rencontrer et de s’accueillir

> Citadelphes c’est quoi ?

> Quelle est la place des relations dans nos vies quotidiennes ?

> Qui sont les autres ?

> Quand j’arrive dans un groupe, qu’est ce que je ressens ?

> Comment se présente-t-on aux autres ?

> Que veut dire accueillir ?

> Comment est-ce que j’aime être accueilli.e ? Comment j’accueille ?

PATIO 2 - ( 1 Atelier de 2 demi-journées ou une journée entière) :

>> L'art de se découvrir et (s’)exprimer

> Comment approfondir les relations ?

> Comment aborde t-on l’intimité ? la pudeur ?

> Qu’est ce qui est de l’ordre de la sphère privée ? pourquoi ?

> Qu’est ce que je suis en mesure de partager de moi avec les autres ?

> Comment accueillir l’intimité et les confidences des autres ?

>> L’art de grandir avec les autres

> Quels sont les différences que j’ai pu expérimenter entre un travail sur soi solitaire ou accompagné d’un thérapeute et un travail sur soi en groupe ?

> En quoi le partage de nos intériorités et de nos expériences de vie peuvent participer à un co-apprentissage de la relation à soi et tous nous faire grandir ?

PATIO 3 - 1 Atelier de 2 journées ou un week-end) :

>> L’art d’aimer, d’aider, de pacifier et de communiquer

> Que veut dire aimer ?

> Pourquoi et comment améliorer sa qualité de présence, d’écoute et de disponibilité ?

> Le prendre soin c’est quoi ? Quelles formes peuvent prendre les aides que nous mettons en place pour soutenir l’autre ? Comment aider l’autre sans s’oublier soi ?

> Comment apaiser les relations et les situations ? Comment rouvrir mon cœur à l’autre après une tension ressentie ou un conflit ?

>> L’art de se positionner, de coopérer, d’orchestrer

> Comment résonnent en moi des mots comme autorité, pouvoir, décisions, leaderships, etc. ?

> Ai-je des facilités ou des difficultés pour prendre ma place, prendre des initiatives, organiser, proposer, manager, m’investir entièrement dans une activité ?

> Quel est mon rapport à l’engagement ?

> Quelle est ma relation au travail d’équipe ? Comment faciliter la coopération ?

> Comment aborder les différences d’aptitudes et de limites individuelles pour qu’elles puissent au sein d’une équipe, quelle qu'elle soit (sportifs, couples, travail, artistique, autres), se manifester par des relations de complémentarité, d’interdépendance heureuse plutôt que de concurrence ou d’interférence ?

PATIO 4 - 1 atelier d'une demi-journée théorique :

>> L'art de discuter : Comment aborder les sujets polémiques qui divisent ?

> Quels sont les thèmes qui créent en moi le plus de tensions, de rigidité ?

> Comment je gère ces discussions au quotidien ?

> Qu’est-ce que je ressens quand je sais que je ne peux pas les aborder ?

> Quelles sont leur utilité ?

> Comment pourrions-nous les utiliser pour nous faire grandir mutuellement ?

> Comment puis-je faire évoluer mon regard ? mes positionnements ? mes réactions ? pour apaiser ces échanges et les rendre constructifs ?

+ une demi-journée de mise en pratique :

>> Discuter d'un ou plusieurs sujets clivants :

> Qu’est ce que le thème provoque en moi en termes de sensations physiques, d’émotions et de pensées ?

> Suis-je en mesure de rester ? en tant que participant actif ou en tant qu’observateur ?

> Quel genre de jugements positifs ou négatifs vient en moi quand l’autre exprime des points de vue que je partage ou ne partage pas ?

> Quels seraient selon nous les positionnements et postures qui favoriseraient un apaisement collectif et une atmosphère plus constructive?

PATIO 5 : Plusieurs ateliers, selon les besoins émergeants

>> L'art de se positionner dans un écosystème social en abordant les dimensions adelphiques dans la relation que l’on mène avec les institutions :

> Comment puis-je influencer positivement mon milieu ?

> Comment puis-je contribuer à développer l’esprit de solidarité ?

> Quel est notre intérêt à développer nos capacités d'autonomie respectives tout en essayant de rendre nos interdépendances heureuses ?

> Quels genres d’aptitudes relationnelles pouvons-nous tenter de développer pour favoriser nos relations avec les parties prenantes de nos entreprises individuelles et collectives ?

> Comment apporter des idées nouvelles (dépoussiérer) dans nos institutions, entreprises ou autres organisations ?

PATIO 6 : Plusieurs ateliers, selon les besoins émergeants

>> L'art de s'entraider - De quoi ai-je besoin ?

> Comment pouvons-nous nous soutenir?

> Comment exprimer ces demandes d’aide pour que les relations d’interdépendances soient construites sur des bases saines, respectueuses de chacun ?

> Quels sont les pièges à éviter dans l’entraide ?

Tous les ateliers se déroulent actuellement à Cabestany 66330.

La participation est gratuite, vous pouvez faire une donation si vous le souhaitez pour couvrir les frais de la salle. Nous contacter pour tout renseignement supplémentaire.

Pour savoir si Citadelphes est fait pour vous, cliquez sur pour qui ?,

et pour plus d'information sur le projet, sur l'onglet à propos.